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セルフケア
【妊娠中の不眠対処法】眠れる体を作るストレッチ・セルフケアまとめ
眠れなくて発狂しそう... 眠れないのは拷問です。精神が崩壊します。 短時間でも質... -
セルフケア
【妊婦さんの困った】イライラのツボ【対処法は?】
夫と上の子へのイライラが止まらない! 暴走列車と化した妊婦はどこへ向かうのか.... -
セルフケア
【妊婦さんの困った】足のむくみのツボ
足のむくみがひどくてぱんぱんどの靴も入りません... 足のむくみが痛くて眠れなく... -
セルフケア
【妊婦さんの困った】胃痛・ムカムカのツボ
つわりは終わったのに胃がムカムカしてつらいです。解消法はあるの? つわりが終わ... -
セルフケア
【臨月の困った】陣痛促進のツボ【体験談】
予定日がすぎたのに陣痛の兆候が全くないんです。 心配になりますよね。 陣痛がこ... -
セルフケア
【妊婦さんの困った】腰痛解消のツボ
腰がいたくてつらすぎます!妊娠中でもできる解消法はあるの? 妊娠初期から後期ま... -
セルフケア
【妊婦さんの困った】眠れない(不眠)解消のツボ
妊娠してからぜんぜん眠れなくなりました。 妊娠中の不眠は本当に辛いです。眠れな... -
セルフケア
【妊婦さんの困った】首・肩こりのツボ【対処法まとめ】
妊婦さんの首・肩こり解消のツボについて紹介します。 もともと肩こりがひどい妊婦... -
セルフケア
【妊婦さんの困った】妊娠中の耳鳴り、難聴解消のツボ
妊娠してからキーンと耳鳴りがしてつらいです…。原因はなに?対処法はあるの? 妊... -
セルフケア
【耳抜きできない/耳鳴り】妊娠中の耳管開放症、原因と対策は?
耳管開放症をご存知ですか?私は3人目妊娠中に経験しましたが、あれは地味目の拷問...
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