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セルフケア
【妊婦さんの困った】妊娠中押してはいけないツボ【禁忌】
妊娠中のツボ押しは大丈夫? 肩こりや腰痛がつらいとき。妊娠中は副作用が怖いしで... -
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【妊娠中の感染症予防】トキソプラズマ抗体IgG判定(+)だった話し
3人目妊娠5カ月のとき血液検査にひっかかりました。 トキソプラズマ抗体 IgG判定... -
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【原因は姿勢と歩き方】妊娠後期、踵(かかと)が痛いときの解消方法
妊娠後期になって踵が痛くなってきた。原因は?治し方を知りたい! 踵(かかと)が... -
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【マタニティ&産後セルフケア】簡単!姿勢改善・足指リハビリエクササイズ
妊娠中の猫背が気になります。 妊娠中、産後も簡単にできる姿勢改善エクササイズを... -
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【影響は?】氷がほしい!妊娠中の氷食症の原因はココロとカラダの疲れと冷え
氷を食べるのをどうしてもやめられないんです。体にも赤ちゃんにも、良くないんで... -
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【効果・注意点は?】足湯のすすめ 妊娠中のおなかの張り・足の冷えむくみに
こんなに足が冷たくて大丈夫? 心配するほど足もおなかもひんやりしている妊婦さん...