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産後の骨盤ケア、なにからはじめたらいいの？ 出産したらすぐにはじめたい産後骨盤...

眠れなくて発狂しそう... 眠れないのは拷問です。精神が崩壊します。 短時間でも質...

2人目妊娠中、ずっと耳鳴りが続いてます。原因やケア方法があれば知りたい... 妊娠...

長時間の授乳で腰痛がひどいです 授乳や抱っこ。育児中に多い長時間の姿勢は腰痛、...

仰向けに寝るとお尻や腰が痛すぎて眠れない 出産後のお尻が激しく痛むという悩みを...

前回、背中の痛み解消ストレッチ#1で猫背や背中の痛みを解消するストレッチを紹介...

赤ちゃんの抱っこと授乳で背中が痛すぎて寝れません 赤ちゃんが生まれたら授乳に抱...