2022年– date –

今年6月から丹波篠山でスタートした産後ママのデイケアサービスが丹波新聞＆ヤフー...

仰向けに寝るとお尻や腰が痛すぎて眠れない 出産後のお尻が激しく痛むという悩みを...

前回、背中の痛み解消ストレッチ#1で猫背や背中の痛みを解消するストレッチを紹介...

赤ちゃんの抱っこと授乳で背中が痛すぎて寝れません 赤ちゃんが生まれたら授乳に抱...

【始めること。諦めないこと。】 ある本で読んだフレ－ズ。ずっと心のノ－トにメモ...

丹波篠山に移住前、大阪の自宅サロンにて 2017年12月に産後セルフケア講座を開催 ...

2015年12月に開催したスクールの様子です アメリカからご実家（福岡）に帰省中のhi...

2017年9月に当時大阪の自宅サロンにて開催したレッスンレポートです。 息子と同い...

2012年10月に広島県で開催したスクールレポートです 広島県福山市へ2日間の出張講...

2012年10月のマタニティ骨盤ケアレポートです          ...