2022年5月のレッスンレポートです
旦那さんの体が心配
というママのためのカラダケアレッスンをしました
セラピスト経験はありませんが
とても熱心にレクチャーを聞いてくれました
自分流でやってきたけど
- 指が痛い
- 肩がこる
- しんどい
どうすれば楽に施術できるの？
施術をするのがしんどいと感じる方にはまずは姿勢改善からレクチャー
姿勢が変われば肩、指の力を抜きやすくなります
重心移動で指先に体からの力を伝えるます
そのときは手首の使い方がポイント
それから筋肉と筋肉の間に指を滑り込ませるためのコツ
呼吸と体のリズムを合わせる
そうすると施術するほうもリラックスできます
「全然力要らない！楽～！！」
これまでの自己流施術と全然違うので
とても感動していました
筋肉や骨など解剖の知識は０でしたが
骨格模型で説明しながら体の内側を理解してもらいました
「おもしろいねー！」
そう、体はおもしろい！
私も夫が疲れているとき全身ケアしています
夫婦の倦怠期も
ちょっとイライラしながらなんですが
手でよしよししています
パートナーへのカラダケア
なんだかんだと乗り越えるカギになるのでオススメです